13 признаков компьютерной зависимости подростка (и её стадии)

Преимущественно на каникулах, особенно сильно родителям бросается в глаза увлечённость чада — планшетом или смартфоном. В школу не ходит, на улице погодка — прелесть, коньки или санки под мышку и вперёд!

Но ведь нет же, зачем? Здесь тепло, приятно, соц. сеть, виртуальное общение, компьютерные игры… Как-то даже жутковато становится, забываешь каким цветом детский или подростковый взор…

На вопросы отвечает не отрываясь от монитора, по дому ходит не спотыкаясь в том же положении, а ещё эти сетевые игры, где участвуют несколько человек… По настоящему начинают бить тревогу когда узнают, что вместо школы ребёнок провёл день в гостях у друга , за очередной игрушкой!

Да, думающие родители серьёзно обеспокоены, ну не так мы росли! Наши родители не могли нас домой загнать, столько игр переиграешь за день, столько мест посетишь!

Да задуматься есть о чём…

Так что же такое зависимость, и чем она опасна?

Компьютерная зависимость во многом схожа с другими видами пагубных привычек, особенно своими последствиями. отличие от наркозависимости и алкогольной лишь отсутствие интоксикации, внутренние органы не поражаются, но вот психика очень даже страдает. Причём эта «не химическая» зависимость поражает и нарушает ( изменяет) работу мозга.

Как это выражается? У человека проявляется специфическое поведение, свойственное зависимым людям. Это «изменяющее поведение настроение». Чувство: радости, удовольствия, комфорта, появляющееся на непродолжительное время и сменяющееся чувством длительного дискомфорта заставляющее повторять те же действия.

Зависимость (аддикция) стойкая и трудно контролируемая привычка (внутреннее побуждение) к деятельности с заранее прогнозируемым отрицательным эффектом, который сопровождается изменением настроения, снижением барьера самокритичности, ростом толерантности, абстиненцией (синдромом отмены, с возникающим в некоторых случаях «похмельным» раскаянием) и обязательно наступающим рецидивом.

Признаки компьютерной зависимости:
  1. Человек проводит за компьютером (планшетом , смартфоном), само игровое время и сетевое общение с друзьями занимает более 2 часов в день.
  2. Пропадает чувство времени, начинаются опоздания, человек (ребёнок) не собран, время за компьютером не под контролем.
  3. Если встаёт выбор между игрой в компьютер или активным времяпровождением, и предпочтение отдаётся компьютеру.
  4. У ребёнка нет друзей, кроме Соц. сетей.
  5. Появляются учебные проблемы. Падает успеваемость, пропадает интерес к учёбе, прогулы, обман родителей.
  6. Начинают появляться  мысли вслух (разговор с персонажем, с друзьями).
  7. Ребёнок не способен без напоминания удовлетворить чувство голода, с естественными потребностями похожая ситуация.
  8. Начинаются нарушения сна, не контролирует отход ко сну.
  9. После пробуждения (или прихода домой) сразу же включает источник интернета, не отключает его даже если нужно отойти.
  10. Без компьютера у ребёнка сложность с тем, чтобы найти себе какое-то занятие, ему скучно, он не находит себе место, испытывает чувство опустошённости.
  11. Если кто-то (родители) пытается обозначить проблему и предложить помощь, отрицает и отказывается.
  12. Когда родители пытаются ограничить время пребывания перед компьютером (планшетом), в ответ открытая агрессия и сопротивление.
  13. Характер ребёнка становится раздражительным или напротив отрешённым, равнодушным к реальной жизни.

Существует несколько стадий зависимости от компьютера:

  • Лёгкая увлечённость,
  • серьёзная увлечённость,
  • зависимость,
  • привязанность.
Лёгкая увлечённость.

Интернет общение, игры, доставляют ребёнку удовольствие, ему нравятся интернет возможности, яркая графика привлекает его внимание, радует красками и оригинальностью. Некоторые сюжеты игр нравятся ему особенно, он их и выбирает. Если возникают ещё какие -то интересные или важные дела, то компьютер отходит на второй план. Нет систематичности в «заседании» за компьютером.

Серьёзная увлечённость.

Если у ребёнка выявляется явная потребность в игре, или интернет общении, то здесь уже стоит подумать о стадии серьёзной увлечённости, систематичность этих занятий определяет основную характеристику этой стадии. Если вы определили у своего дитя эту стадию, то важно приложить все усилия для того чтобы изменить ориентации ценностей. Сделайте это вовремя, иначе очень высока вероятность перехода ребёнка к следующей стадии.

Зависимость.

Полного излечения на этой стадии к сожалению не существует, изменения ценностносмысловые становятся не обратимыми.

Говоря простым языком: Нарушается адекватное взаимодействие с окружающим миром, теряются социальные навыки, психика отражает виртуальную реальность. Хорошо ещё если человек хотя бы поддерживает общение с такими же «фанатами» как он, иначе одинокий, зависимый человек проводит в компании с компьютером…Часы, дни, недели…

Потребность в компьютере для ребёнка , на этой стадии, становится одной из основных, физиологических потребностей, если некоторое время он не сможет удовлетворить её, то начинается состояние, очень похожее на ломку. Тревожное состояние, депрессия, раздражительность, чувство неудовлетворённости, и многие другие негативные проявления. На этой стадии замечены такие проблемы со здоровьем как:

  • Боли в спине,
  • Головные боли,
  • Болезни глаз,
  • Расстройства сна,
  • Расстройства пищеварения.

На этой стадии, если не предпринимать никаких действий, то дело доходит до психических патологий. Вывести ребёнка из этой стадии , родителям будет довольно сложно, здесь не обойтись без психолога.

Привязанность.

Несколько слов в утешение. Конечно полностью быть оторванным от мира, удаётся редко кому. Да и мир компьютерный при всём своём разнообразии, всё же ограничен. Проходит время, наступает пресыщение. Острый интерес утрачивается, активность игровая угасает. Однако сама зависимость не исчезает, а только ждёт нового благоприятного случая, чтобы снова вспыхнуть с новой силой! И если она остро не проявляется, то можно её характеризовать как стадию привязанности. Её ещё можно назвать хронической, то есть ребёнок перенёс острую привязанность, и она перешла в в хроническое течение болезни. Здесь можно посоветовать родителям, постараться организовать жизнь ребёнка так, чтобы свести к минимуму психические и физические риски зависимости, для здоровья ребёнка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *